건강과 생활

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손목터널증후군, 초기 증상 약하다고 방치해선 안 돼
강승형 기자 2025.09.09
스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상이 된 요즘, 손목의 피로감을 느끼는 사람들이 부쩍 많아졌다. 유독 손끝이 저리거나 감각이 둔해지고, 젓가락질이나 단추 잠그기 같은 간단한 동작조차 버겁게 느껴진다면 단순한 피로가 아니라 ‘손목터널증후군’ ...

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허리 통증, 단순한 근육통 아닐 수도… 원인부터 정확히 확인해야
강승형 기자 2025.09.01
허리 통증은 누구에게나 찾아올 수 있다. 잠깐 무거운 물건을 들다가 삐끗하거나, 잘못된 자세로 오래 앉아 있었을 때 허리가 욱신거리기 시작하면 흔한 근육통이라 여겨 대수롭지 않게 넘기기 쉽다. 하지만 이런 가벼운 증상이 반복되고, 점 ...

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한 잔의 물이 간암을 부른다? 세계보건기구가 경고한 독성 리스트
강승형 기자 2025.08.11
우리가 매일 마시는 수돗물 속에 세계보건기구(WHO)와 국제암연구소(IARC)가 지정한 발암물질이 포함될 수 있다고 경고했다.이는 단순히 공포를 조장하려는 것이 아니다. 실제로 필터 성능 시험을 통해 검출 가능성이 확인된 유해 성분들 ...

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임신중절수술, 시기와 안전을 고려한 신중한 선택이 필요하다
강승형 기자 2025.07.25
임신은 여성의 삶에서 가장 중요한 변화 중 하나다. 잘 계획된 임신은 축복이지만, 원치 않는 임신은 여성에게 신체적, 정신적, 사회적으로 큰 부담이 될 수 있다. 특히 아직 인생의 방향을 결정하지 못한 청소년이나 경제적·사회적 여건이 ...

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위·대장 내시경 검사, 불편하고 번거로워도 제 때 받아야 하는 까닭은?
강승형 기자 2025.07.24
여름휴가를 앞두고 다이어트나 피부 관리에 열을 올리는 사람들이 많다. 하지만 몸매나 외모를 가꾸는 데는 아낌없이 시간을 쓰면서도, 정작 몸속 건강을 들여다보는 데는 관심이 부족하다. 요즘 같은 계절에는 속이 불편해도 더위 때문이라며 ...

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‘트루하이트’ 한국 정식 론칭… 국내 시장 공략 가속화
김병진 기자 2025.07.23
‘트루하이트(TruHeight)’가 국내에 공식 진출한 이후 소비자들의 좋은 반응을 얻고 있다.트루하이트는 미국 소아과 전문의들이 추천하는 브랜드로, ‘Grow with TruHeight’라는 슬로건 아래 성장기 아동을 위한 맞춤형 ...

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체외충격파, 만성 근골격계 통증에 효과적인 치료법
강승형 기자 2025.07.22
만성 통증은 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있는 심각한 문제다. 어깨, 무릎, 팔꿈치, 발뒤꿈치처럼 일상적으로 자주 사용하는 부위에서 통증이 발생하면 단순한 불편함을 넘어 일상생활 전반에 지장을 주게 된다. 근골격계 통증은 운동선수나 노동 ...

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이대로 지나치면 손해, 국가건강검진 정확히 알고 제대로 받자
강승형 기자 2025.07.22
건강은 잃고 나서야 소중함을 실감하게 되는 경우가 많다. 바쁜 일상 속에서 특별한 증상이 없으면 병원을 찾을 이유가 없다고 여기고, 건강검진도 ‘나중에 하면 되지’ 하며 미루기 일쑤다. 국가에서 무료로 제공하는 건강검진마저도 연말이 ...

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치질 병원 어디로 가야 할까? 수술 전 확인해야 할 포인트
강승형 기자 2025.07.15
치질은 누구나 겪을 수 있는 흔한 항문 질환이다. 관련 정보도 비교적 널리 알려져 있지만, 스스로 치질이 아닐까 의심하면서도 병원을 선뜻 찾지 못하는 이들이 많다. 항문 질환이라는 특성상 진료나 수술에 대한 거부감을 느끼고, 좌욕이나 ...

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허리에서 다리까지 퍼지는 통증… 척추관협착증 의심해야
강승형 기자 2025.07.14
척추관협착증은 한때 노화로 인해 생기는 전형적인 중장년층 질환으로 여겨졌다. 실제로 전체 환자 가운데 대부분이 50대 이상이며, 노년층 중에서는 증상이 심해져 걷는 것조차 힘들어하는 환자도 적지 않다. 하지만 최근 들어 척추관협착증이 ...

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허리에서 다리로 이어지는 통증, ‘척추관협착증’ 의심해야
강승형 기자 2025.07.14
허리 통증은 단순히 나이가 들어서 생기는 현상이라고 여겨지는 경우가 많다. 하지만 통증이 반복되고 다리에 저릿한 느낌이나 당김, 힘 빠짐 같은 증상이 함께 나타난다면 노화 현상이 아니라 척추질환일 수 있다. 특히 다리가 아파서 오래 ...

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초등학생 10명 중 8명 라면·패스트푸드 매주 섭취, 성장 발달에 ‘경고등’ 켜졌다
대학저널 2025.07.11
교육부가 최근 발표한 「2024년 학생 건강검사 표본통계」에 따르면, 초등학생들의 식습관과 운동 실천율이 여전히 성장기 건강 기준에 미치지 못하는 것으로 나타났다. 특히 인스턴트 음식 섭취 비율은 높고, 성장에 필요한 채소·과일·우유 ...

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자가지방 줄기세포 활용한 SVF 치료, 관절염 개선부터 항노화까지 활용도 높아
강승형 기자 2025.07.11
중기 무릎 관절염 환자들은 치료 방법을 두고 고민이 많다. 약물이나 주사 치료는 효과가 미미하고, 인공관절 수술은 아직 부담스럽기 때문이다. 수술 이전 단계에서 증상을 줄이고 기능을 회복하려는 이들에게 자가지방 줄기세포를 이용한 SV ...

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아이스크림, 탄산음료 섭취 늘어나는 여름철…치아건강 주의
대학저널 2025.07.11
덥고 습한 여름철은 시원한 아이스크림, 탄산음료 섭취가 늘어나는 시기다. 달콤한 아이스크림과 톡톡 튀는 탄산음료는 잠시나마 더위를 잊게 하지만, 치아 건강에는 악영향을 미칠 수 있어 주의가 필요하다.먼저 높은 당분이 든 아이스크림은 ...

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숨은 질환 잡는 복부 초음파 검사, 건강검진에 적극 활용해야
강승형 기자 2025.07.09
평균 수명이 100세에 가까워지면서 건강 관리의 중요성이 높아지고 있다. 건강검진은 가장 기본적인 건강 관리 방법으로, 우리나라에서는 연령 및 성별에 따라 국가건강검진을 진행하고 있어 기본적인 건강 상태를 어렵지 않게 점검할 수 있다 ...

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입 돌아가고 눈 안 감기면? 뇌졸중과 안면신경마비 감별법
강승형 기자 2025.07.07
뇌졸중은 단 몇 분 사이에 생명을 위협할 수 있는 질환이다. 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 말을 제대로 하지 못하게 되는 등 갑작스럽게 신경학적 이상이 생기는 것이 특징인데, 얼굴 신경 마비 증상이 가장 먼저 나타날 수 있다. 따라서 ...

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근골격계 통증, 프롤로테라피로 체계적인 개선 가능해
강승형 기자 2025.07.07
근골격계 통증은 더 이상 중장년층에만 국한된 문제가 아니다. 과거에는 나이가 들면서 생기는 자연스러운 증상으로 여겨졌지만, 요즘은 20~30대는 물론 10대 청소년들 사이에서도 목, 어깨, 허리, 무릎 등 다양한 부위의 통증이 자주 ...

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십자인대 파열, 방치하면 2차 손상까지 번진다… 조기 진단과 치료 힘써야
강승형 기자 2025.07.04
갑작스럽게 무릎에서 '뚝' 소리가 들리면서 통증이 밀려왔다면, 단순 타박상이 아닌 십자인대 손상을 의심해볼 필요가 있다. 십자인대 파열은 조기 축구를 하거나 농구, 배드민턴 등 격한 움직임이 동반되는 스포츠를 즐기는 사람들에게 흔하게 ...

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무치악 환자를 위한 ‘전체 임플란트’, 네비게이션 시스템으로 정교하게 진행돼야
대학저널 2025.07.03
고령화 사회에 접어들면서 치아 상실로 인한 불편함을 겪는 이들이 늘고 있다. 치아를 잃게 되면 음식을 잘 씹지 못하는 것은 물론, 발음 장애와 함께 심리적 문제까지 이어질 수 있어 삶의 질이 크게 하락하게 되기 때문이다.특히 치아를 ...

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기존 라섹의 단점 보완한 ‘올레이저 라섹’, 어떤 점이 다를까?
강승형 기자 2025.07.02
시력교정술은 단순한 시력 향상을 넘어서 일상에서의 불편함을 줄이고 삶의 질을 개선할 수 있는 수단이다. 기술이 발전하면서 수술의 안전성과 범용성이 확대되고 있는 만큼, 신중하게 검토하고 자신에게 맞는 수술 방법을 찾는 것이 무엇보다 ...