건강과 생활

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가을철 발목통증, 만성화 되기 전에 비수술치료로 잡아야
강승형 기자 2025.10.22
선선한 가을 날씨가 이어지면서 야외활동에 나서는 사람들이 많아졌다. 등산, 러닝, 캠핑 등으로 활동량이 늘어나면 몸 전체가 바쁘게 움직이게 되는데, 이 시기 특히 주의해야 할 부위가 바로 ‘발목’이다. 발목은 체중을 직접 지탱하고 균 ...

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잠 못 드는 아이들과 청소년…한의학 ‘8~12주 대안 코스’ 주목
대학저널 2025.10.22
최근 “아이들이 잠을 잘 자지 못하고 예민하다”, “집중하지 못한다”는 고민을 토로하는 부모들이 많다. 늦은 밤까지 스마트폰을 사용하는 습관과 학업 부담, 또래 스트레스가 겹치면서 기본 생활이 흔들리는 아이들이 늘고 있기 때문이다. ...

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여드름 흉터, 새살침 치료로 피부 재생 유도
강승형 기자 2025.10.20
여드름은 사춘기 청소년뿐 아니라 성인에게도 흔히 발생하는 피부 질환이다. 문제는 여드름 자체보다도 염증이 반복되거나 손으로 압출하는 과정에서 남게 되는 흉터다. 이러한 흉터는 시간이 지나도 자연적으로 회복되지 않고, 피부가 움푹 패이 ...

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노안·백내장 동시 교정…개인 맞춤 렌즈 선택이 핵심
박종혁 기자 2025.10.17
노안과 백내장은 눈의 노화로 인해 찾아오는 대표적인 안과 질환이다. 노안은 수정체의 탄력이 감소하면서 눈의 조절력이 떨어지는 질환이며, 백내장은 수정체가 혼탁해지면서 시야가 전체적으로 뿌옇게 흐려지는 질환을 말한다. 노안과 백내장은 ...

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자다가 ‘컥’ 막히는 숨… 수면무호흡증, 가볍게 여겨선 안 되는 이유는?
강승형 기자 2025.10.13
최근 몇 년 사이 수면무호흡증 환자 수는 급격히 늘어났다. 코골이가 끊겼다가 ‘컥’ 하는 소리와 함께 숨을 몰아쉬는 양상이 반복된다면, 이는 단순한 수면 습관이 아닌 질병의 신호로 봐야 한다. 실제로 심한 코골이를 호소하며 병원을 찾 ...

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‘눈앞이 빙글’ 어지럼증, 뇌 아닌 귀 속 문제 의심해야
강승형 기자 2025.10.13
살다 보면 누구나 한 번쯤은 중심을 잃고 세상이 빙글 도는 듯한 어지럼증을 겪는다. 일시적인 현상이라면 크게 걱정하지 않아도 되지만, 증상이 반복되거나 오래 지속된다면 단순한 피로나 빈혈로 넘기지 말고 전문의의 진단을 받아야 한다. ...

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노안백내장수술 성공의 90%는 '렌즈낭 세척'에 달렸다
강승형 기자 2025.10.13
노안백내장 수술을 받는 환자가 해마다 증가하는 가운데, 수술 후 발생하는 부작용 사례들이 적지 않은 것으로 나타났다. 특히 도수 오차로 인한 부작용과 수술 후 빛 번짐 현상이 가장 흔한 불만이다. 다행히 도수 오차는 수술 전 단계에서 ...

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고관절염, 노년기 삶의 질을 떨어뜨리는 숨은 원인
대학저널 2025.10.13
고관절은 골반과 넓적다리뼈(대퇴골)를 연결해 체중을 지탱하고 하체 움직임을 가능하게 하는 중요한 관절이다. 노화가 진행되면 관절 연골이 점차 마모되면서 염증과 변형이 동반되고, 이로 인해 통증과 운동 제한이 발생한다. 이러한 퇴행성 ...

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밤마다 숨 멎는 수면무호흡증, 방치하면 건강 전체가 무너진다
강승형 기자 2025.10.02
수면무호흡증은 단순한 코골이와는 달리, 수면 중 호흡이 반복적으로 멈추는 심각한 질환이다. 많은 사람들이 코골이를 잠버릇 정도로 여기지만, 심한 코골이 뒤에는 숨이 멎는 무호흡증이 숨어 있을 수 있다. 오늘날, 다양한 이유로 수면무호 ...

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치아 상실 트라우마, 임플란트로 회복할 수 있을까?
박종혁 기자 2025.10.01
치아를 잃는다는 것은 단순한 기능 손실을 넘어, 심리적 충격과 사회적 위축을 동반하는 경험이다. 특히 앞니나 눈에 띄는 부위의 치아 상실은 외모에 대한 자신감을 떨어뜨리고, 대인관계나 식생활에도 영향을 미친다. 치아 상실을 겪은 환자 ...

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손목터널증후군, 방치하면 신경 손상… 빠른 치료가 살길
강승형 기자 2025.10.01
손목에 저릿한 감각이 느껴지고 통증이 지속된다면 손목터널증후군을 의심해봐야 한다. 단순히 피로에서 비롯된 일시적인 통증이라 여기고 방치하기 쉬운 증상이지만, 실상은 그렇지 않다. 이 질환은 정중신경이 눌리면서 생기는 신경병증의 일종으 ...

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반복되는 허리통증, 디스크일까 협착증일까? 정확한 진단이 우선이다
강승형 기자 2025.10.01
허리통증은 많은 사람들이 겪는 증상 중 하나다. 아침에 일어났을 때 뻣뻣함을 느끼거나, 오래 앉아 있다가 일어날 때 순간적으로 찌릿한 통증을 느끼는 경험은 누구나 한 번쯤 해봤을 것이다. 하지만 이런 통증이 반복되거나 점점 심해진다면 ...

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임플란트 할 때 교정 계획 있다면? 꼭 알아야 할 포인트
박종혁 기자 2025.09.26
임플란트는 치아가 빠졌을 때 많이 선택되는 치료법이다. 하지만 치아교정이 필요한 경우 임플란트를 서두르기보다 교정 계획을 먼저 세우는 것이 중요하다. 교정과 임플란트는 별개의 치료처럼 보이지만 서로 밀접하게 연결되어있기 때문에 치아교 ...

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치과 네비게이션 임플란트, 정확성을 높인 디지털 시스템
강승형 기자 2025.09.22
치과 치료에도 디지털 기술이 빠르게 적용되어 적극적으로 활용되고 있다. 특히 임플란트 분야에서는 ‘네비게이션 임플란트’라는 시스템이 몇 해 전부터 주목받고 있다. 이름처럼 시술 과정에 있어서 길잡이 역할을 해주어 보다 정밀한 치료가 ...

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멍울과 통증, 분비물까지… 유방 질환 의심 신호 체크법
강승형 기자 2025.09.22
유방은 여성 건강에서 매우 중요한 부위로, 여러 가지 질환이 발생할 수 있다. 유방 질환은 크게 양성과 악성으로 나뉘며, 흔히 유방통, 멍울, 유두 분비물, 피부 변화 등이 증상으로 나타난다. 양성 질환에는 섬유선종, 낭종, 유방염 ...

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조용히 진행되는 위암·대장암, 위대장내시경으로 조기 발견 가능
강승형 기자 2025.09.16
자각 증상 없이 조용히 진행되는 암일수록 발견 시기가 늦고, 치료가 어려워질 가능성이 높다. 위암과 대장암이 대표적인 예다. 국내에서 이 두 암은 모두 발생률과 사망률이 높은 질환에 속하며, 특히 초기에는 별다른 증상이 없어 건강에 ...

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대장내시경검사, 대장암 예방의 첫걸음… 가족력 없어도 방심은 금물”
강승형 기자 2025.09.16
대장암은 초기에는 뚜렷한 증상이 거의 없다. 그러다 증상이 나타났을 땐 이미 병이 상당히 진행된 경우가 많다. 이런 특성 탓에 조기 진단의 중요성이 큰 암 가운데 하나로 꼽힌다. 대장내시경 검사는 대장암을 초기에 발견할 수 있는 가장 ...

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성장판검사, 꼭 필요할까? 성장기 아이 건강, 작은 습관부터 점검하자
강승형 기자 2025.09.15
가정에서 보내는 시간이 늘어나며 아이들이 하루 종일 의자에 앉아 있는 경우가 많아졌다. 성장판이 아직 닫히지 않은 시기에는 일상적인 자세나 걸음걸이처럼 사소해 보이는 습관 하나가 앞으로의 성장과 발달에 큰 영향을 미칠 수 있다. 작은 ...

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연세대·연세암병원·서대문구청, 건강 증진 달리기 축제 ‘제1회 온코런’ 개최
이선용 기자 2025.09.15
[대학저널 이선용 기자] 연세대학교와 연세암병원, 서대문구청이 함께하는 ‘제1회 온코런(OncoRun)’이 오는 11월 8일 오전 8시, 연세대 신촌캠퍼스와 안산둘레길 일대에서 열린다.이번 행사는 암 예방과 암 생존자의 건강 증진을 ...

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40대도 스마트 스마일 라식 가능할까? 나이보다 중요한 건 ‘눈 상태’
강승형 기자 2025.09.09
스마트 스마일 라식처럼 최신 기술이 적용된 시력교정술은 상대적으로 젊은 사람들에게만 적합하다는 인식이 강하다. 특히 40대에 접어들면 노안이 이미 시작됐거나, 앞으로 곧 나타날 것이라는 이유로 시력교정 수술이 어려울 것이라 생각해 수 ...