‘2012 한국사회체육학회 학술발표대회에서 동아대(총장 권오창) 박상갑･김은희(생활체육학과), 권유찬(태권도학과) 교수와 정현훈 박사가 우수논문상을 수상했다.
박상갑 교수 연구팀은 '복합운동이 고령여성의 자립 생활체력과 심장기능 및 동맥경화 유착분자에 미치는 영향'이라는 주제로 고령여성들에게 나타나기 쉬운 심혈관 질환의 예방을 위한 운동의 효과를 규명해 학술상을 수상했다.
박 교수 연구팀이 발표한 연구는 걷기와 체중부하 근력운동, 세라밴드 트레이닝이 복합적으로 구성된 운동 프로그램을 1회 70분, 주 4회의 빈도로 12주간 실시하면 고령여성에서 최대산소섭취량이 증가되고, 체질량지수 감소와 혈중 지질이 개선된다는 내용이다.
특히 동맥경화의 위험인자인 혈관 유착분자(MCP-1: Monocyte Chemotactic Protein–1, sVCAM-1: Soluble vascular cell adhesion molecule-1, sE-selectin: Soluble E-Selectin)의 감소가 나타나 동맥경화 질환예방 하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 주목된다.
박 교수는 “여성 고령자를 위해서는 유산소 또는 근력 운동의 단일 운동을 실시하는 것보다는 유산소와 근력 운동을 복합적으로 실시하는 것이 효과적인 운동방법”이라고 밝혔다.
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